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最近因為要當伴娘必須開始減肥
好好控管我的熱量管理
規劃我的飲食管理
最近開始吃了
有兩種口味-養生南瓜燕麥、舒壓巧克力堅果
剛好兩種口味都是我的最愛
飲用方法也很簡單
打開後到入碗裡或杯子裡
加溫水或熱水350-450cc
均勻攪拌
就完成拉~~~
我偶而會當早餐帶去公司
會放在玻璃頻理
方便吃、好控制、不傷身
而且是真的吃得到顆粒跟外面代餐不一樣
裡面有28種營養素、吃完會有飽足感
跟國外代餐相比比較符合台灣人的口味
我覺得南瓜喝起來有淡淡的南瓜香
所以不愛很濃南瓜味的人也可以試試看
巧克力堅果就不用說拉
淡淡的巧克力配上堅果的是絕配><
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